人們常以為人智學這類的靈性途徑與日常生活毫無關連，但這是個極大的誤解。正如施泰納博士這些演講所闡述的，從一個靈性的視野來努力，可以增強我們的能力，來創造
性地面對命運在生活裡帶到我們面前的各種情境；也在我們每日生活中，向我們開啟了靈性實相的臨在。

施泰納博士賦予許多字詞不同於世俗所見之義。我們在閱讀時，同時也在獲取清晰明亮的自覺力與思考力。許多看似艱深的超感官性的詞彙，卻與我們日常生活須臾不離；他描述著人不自覺的由內而外（思考）與由外而內（感官）的活動，並與我們每天的日常經驗串聯起來。《日常生活裡的人智學》提供了一個理解人智學的美麗視角。

從單純簡易、謙卑樸實的方式開始，正是本書涵括的四個演講所顯示的。《日常生活裡的人智學》收錄了施泰納在1909年-1912年間的四場演講，分別為：思考的務實煉養、
克服緊張、面對業力以及四大氣質。本書也提供了可真實運用於日常生活中的鍛煉方式，例如健忘、緊張。健忘和緊張為何產生，它揭示我們內在的哪些不平衡，可用什麼
樣的方法去調整自我？在我們面對生命中的苦痛時，人智學如何提供我們舒緩和安慰？

邀您一起從我們當下的立足點開始：從我們日常生活的自己。

目錄：

中文版譯者序 3

英文版序 7

ch1 思考的務實煉養 17

ch2 克服緊張 53

ch3 面對業力 91

ch4 四大氣質 119

英文版編輯後記 142